Dans cet article vous allez découvrir cce qu’est réellement un étirement, pourquoi s’étirer, quand et surtout comment s’étirer. Vous verrez également que les étirements sont efficaces dans certaines situations et peuvent parfois conduire à la blessure s’il ne sont pas bien réalisés.   Vous avez sans doute déjà entendu dire …

Dans cet article, vous allez découvrir que les courbatures ne sont pas ce que vous imaginez, je vous donnerais également des astuces pour vous en soulager, certaines issues du sport de haut niveau.   On connaît tous cette sensation, cette douleur presque synonyme de récompense d’un travail musculaire intense de …

Après une consultation d’ostéopathie dans mon cabinet d’Ostéopathie à Montpellier, j’ai pour habitude de donner des conseils (parfois beaucoup de conseils). Si je devais les classer en deux catégories, il y aurait : les conseils généraux les conseils personnalisés   Je peux parfois expliquer beaucoup de choses lors d’une consultation, …

Dans cet article je vais vous révéler 10 (très) bonnes raisons d’aller consulter un Ostéopathe.   Vous vous êtes peut-être déjà demandé ce qu’était l’ostéopathie, pour quelles raisons aller voir un ostéopathe.   Vous êtes peut-être convaincu qu’un ostéopathe ne s’occupe que du dos : laissez-moi vous dire que non …

Dans cet article, vous allez découvrir ce qu’est une tendinite et les moyens redoutablement efficaces pour vous en libérer.    Vous en avez sans doute marre de ne pas pouvoir faire ce qui vous plaît simplement parce que vous avez mal, marre de prendre du « Flector », « voltaren » et d’autres anti-inflammatoires …

Dans cet article, je vais vous présenter 9 causes possibles de vos migraines, ainsi que des solutions efficaces pour vous en libérer. Vous en avez sans doute marre d’avoir mal à la tête, de devoir prendre des médicaments qui ne sont pas sans effet secondaire ? Je vous comprends ! Si …

Dans cet article vous allez découvrir 10 causes probables de vos constipations ainsi que des solutions radicales pour y mettre fin durablement. Fini les médicaments, au revoir les douleurs et les gênes intempestives, car la véritable cause de votre constipation se trouve dans cet article ainsi que sa solution pour remonter …

On voit aujourd’hui des Ostéopathes du sport dans tout le milieu sportif ainsi que dans tout les grands clubs, qu’en est-il dans les salles de sport et les pratiquants de musculation ? Vous pratiquez régulièrement la musculation et elle est devenue un mode de vie ? Vous reconnaissez vous dans …