Dans cet article, je vais vous expliquer ce qu’est le diaphragme, comment il fonctionne et affecte votre santé ainsi que des exercices pour le détendre, le travailler et retrouver une respiration souple, abdominale, sans tension.   Vous en avez certainement déjà entendu parler. Vous savez peut-être même qu’il est essentiel …

Et si l’entreprise n’était pas seulement un lieu ou l’attend son salaire en fin de mois ? Si cette entreprise était également un lieu d’accomplissement, d’épanouissement et une source de bien-être ?   C’est dans cette optique que l’ostéopathie peut amenée un réel « plus » à l’entreprise et ses salariés.   …

Dans cet article je vais vous expliquer ce qu’est une cervicalgie (douleur cervicale), à quoi elle peut être due et comment vous en soulager rapidement.   Le cou et le bas du dos sont deux zones mécaniquement et fonctionnellement exposées à diverses douleurs, d’ailleurs la majeure partie des douleurs portent …

Dans cet article vous allez découvrir pourquoi il est important d’amener votre crevette chez un ostéopathe après la naissance.   Vous êtes sûrement de jeunes parentes, une jeune maman, c’est peut être votre premier enfant, votre second ou plus ! Comme tous les parents, vous souhaitez et cherchez ce qu’il …

Dans cet article je vais vous expliquer ce qu’est réellement une sciatique, comment l’ostéopathie peut vous soulager et je vous présenterais des moyens efficaces pour vous en soulager. Vous reconnaissez vous dans les situations suivantes : vous avez mal au dos et la douleur descend dans la fesse vous avez …

Dans cet article vous allez découvrir cce qu’est réellement un étirement, pourquoi s’étirer, quand et surtout comment s’étirer. Vous verrez également que les étirements sont efficaces dans certaines situations et peuvent parfois conduire à la blessure s’il ne sont pas bien réalisés.   Vous avez sans doute déjà entendu dire …

Dans cet article, vous allez découvrir que les courbatures ne sont pas ce que vous imaginez, je vous donnerais également des astuces pour vous en soulager, certaines issues du sport de haut niveau.   On connaît tous cette sensation, cette douleur presque synonyme de récompense d’un travail musculaire intense de …

Après une consultation d’ostéopathie dans mon cabinet d’Ostéopathie à Montpellier, j’ai pour habitude de donner des conseils (parfois beaucoup de conseils). Si je devais les classer en deux catégories, il y aurait : les conseils généraux les conseils personnalisés   Je peux parfois expliquer beaucoup de choses lors d’une consultation, …

Dans cet article vous allez découvrir les vertus extraordinaires de l’argile verte et son pouvoir guérisseur. Je vous expliquerais également comment utiliser cette argile verte dans votre vie quotidienne.   Vous avez déjà sans doute souffert d’une entorse, d’une tendinite. Vous avez peut-être mal au dos ou souffrez de diarrhée. …